Aviso!

Olá pessoal! Estou me desculpando de novo, esse final de ano está sendo muito corrido para mim, vou tornar os meus posts semanais, para que eu possa estar postando como o combinado. Já tenho alguns posts em mente, mas o tempo está curto para postar.
Espero que me entendam, um BEIJÃO e até o próximo post :*

Olá pessoal! Hoje eu decidi mudar o post :)
Vou falar sobre comida :))))  Sim! Comida! Se ficou interessado confere aí.

Sem ideia do que fazer de diferente no final de semana? Eu tenho a solução haha! Uma deliciosa receita de pão de batata... Que bem quentinho fica uma delícia. Hummm tá me dando fome, vamos lá pra receita:

PÃO DE BATATA:

Ingredientes:

0,832 kg de batata
3 ovos
0,048 g de fermento biológico
2 ½ colheres(sopa) de óleo
0,032 g margarina
0,0896 g de açúcar
0,0128 g de sal
1,056 g de farinha de trigo
0,192 ml de leite

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes menos a farinha, após acrescente a farinha de trigo e misture até não grudar mais ao fundo.
  Faça bolinhos de 70g e deixe descansar por 30 minutos para o crescimento.

* OBS: Caso você queira rechea-lo, coloque o recheio na hora de fazer as bolinhas, para que o descanso da massa fique no tempo certo é você possa assá- lo até ficar dourado ou na consistência que você gostar.

Eae, gostou? Então compartilhe, faça e se ficar bom comente aqui o resultado :)

PIPOCA! E Agradecimento!

Olá pessoal! Desculpem a demora mas eu estava um pouco cansada, então eu acabei dormindo ksksks. Mas eu não vou deixar vocês sem post. Hoje eu estava pensando sobre o que eu iria postar, então parei olhei para a tigela na minha mão e disse já sei! Hoje eu vou falar sobre os benefícios da pipoca! SIM! A deliciosa pipoca, mas antes que quero deixar um recado.

Hoje como vocês sabem - ou vão ficar sabendo agora- é o Dia da Bandeira (19 Nov.), todos os quartéis do Tiro de Guerra no Brasil inteiro fizeram a incineração das bandeiras velhas(12:00 hrs), para entender melhor, todas as bandeiras - do Brasil- quando ficam velhas, rasgadas ou gastas pelo longo período de uso, elas não podem ser jogadas fora, elas devem ser queimadas em um local certo, que neste caso seria o quartel. Eu gostaria de parabenizar o T.G. 02-012, por ter possibilitado algumas pessoas de assistir essa linda cerimónia - eu estava lá :)  -, foi gratificante ver o trabalho dos jovens e o respeito deles pela pátria.

Bom agora vamos voltar para as pipocas :) .
 Aqui em baixo eu vou colocar seus benefícios, porque as vezes nós comemos e não sabemos se esse alimento causa danos ou não, ou o que ele causa. Essas informações abaixo fora tiradas do site - mundoboaforma.com que tem várias dicas e informações sobre vários alimentos. Bom vamos lá, para os 7 benefícios da pipoca.

1– Ajuda no combate doenças cardíacas por ser fonte significativa de antioxidantes
Os polifenóis presentes, principalmente na casca do milho de pipoca, são poderosos antioxidantes naturais. Os antioxidantes são moléculas que agem no combate aos radicais livres produzidos nas reações químicas do organismo impedindo que eles danifiquem células vitais. Níveis insuficientes de antioxidantes ou a má atuação destas enzimas causa oxidação nas células, o que pode levar a deformidade ou a morte de células saudáveis de órgãos vitais do corpo humano como o coração, cérebro, pele, pulmões, etc.

2 – Ajuda na prevenção do cancêr
Polifenóis podem combater doenças sérias como câncer e doenças do coração, mas para isso é preciso consumir um pouco da casquinha que envolve o grão. Segundo Vinson “Se você quer o máximo benefício que a pipoca pode trazer à sua saúde – as fibras e os antioxidantes – então você precisa comer um pouco das cascas, embora elas sempre insistam em grudar entre os dentes”.

3 – Melhora o sistema digestivo e intestinal
A pipoca é um grão integral rico em fibras, sais minerais, vitaminas E e do complexo B. As fibras estimulam os movimentos peristáltico dos músculos lisos intestinais e induzem a secreção dos sucos digestivos, o que ajuda a manter todo o sistema digestivo saudável.

4 – Auxilia no controle do diabetes
A farta ingestão de fibras ajuda a regular o nível de açúcar no sangue e a produção de insulina. É recomendado que diabéticos incluíssem pipoca na sua dieta como uma forma de reduzir os picos de açúcar no sangue.

5 – Atua na perda de peso por ser rica em fibras e pobre em calorias
Um copo normal da pipoca contém cinco vezes menos calorias do que a mesma quantidade de batatas fritas. Além disso, o teor de fibras na pipoca traz sensação de saciedade e inibe a liberação do hormônio da fome, a grelina. A Pipoca também possui óleos naturais saudáveis e essenciais ao organismo, ao contrário da maior parte dos salgadinhos industrializados cheios de gorduras saturadas.

6 – Combate efeitos da idade porque combate os radicais livres
Os radicais livres são substâncias produzidas a partir de reações químicas resultantes do metabolismo das células e eles são responsáveis pela degeneração de alguns dos nossos sistemas vitais. Estudos mostram que os antioxidantes combatem o efeito dos radicais livres, e como a pipoca é rica em antioxidantes o seu consumo pode ser benéfico no combate aos efeitos dos radicais livres no organismo. Entre tais efeitos estão o aparecimento de rugas, manchas senis, degeneração macular e cegueira, fraqueza muscular, declínio cognitivo, osteoporose, doença de Alzheimer, demência, queda de cabelo, e outras doenças degenerativas. Ninguém imagina que dentre os benefícios da pipoca está o combate a idade. Isso é uma ótima notícia.

7 – Atua como fonte de energia e na prevenção de doenças
A pipoca contem vitaminas como a tiamina, a niacina e a vitamina B6. Todas elas ajudam a converter os alimentos em energia para o nosso corpo e cada uma em particular tem seus benefícios.
A Tiamina ou Vitamina B1 ajuda a quebrar os carboidratos simples e protege o sistema imunológico. A Niacina ou Vitamina B3 aumenta o HDL, o colesterol bom no sangue. A vitamina B6 tem inúmeras funções que variam de acordo com cada combinação entre ela e outras vitaminas: Ela ajuda a prevenir doenças cardíacas, tem papel importante na produção de serotonina – responsável pelo sono, e ajuda a prevenir artrite.
Dica: Ao comprar pipoca para micro-ondas, ou qualquer variedade que já venha embalada, leia a tabela nutricional com cuidado e escolha as marcas com menos calorias, e sal.


Fim!!  Se você gostou comenta aí é se tiver mais alguma dica pode comentar também ;)

Mariana X Paris? E cadê o bom senso?

Olá pessoal! Como vocês sabem fiquei alguns dias sem estar postando para vocês, mas agora eu vou fazer de tudo para estar todos os dias em contato.

Hoje eu trouxe para vocês um assunto muito comentado nas redes sociais: Qual dos desastres é maior prioridade, o da França ou o de Mariana? Esses comentários que trazem tal questionamento, para mim, não passavam de falta de senso ou falta do que fazer, não é mesmo?

O atentado de Paris ocorrido nesta sexta- feira (13) teve grande repercussão na mídia, com 120 mortos em vários atentados, incluindo, restaurante, casa de show, estádio – onde estava ocorrendo o jogo da França X Alemanha -. Este massacre teve como reconhecimentos, uma homenagem feita pelo Facebook, em que, as pessoas mesclavam junto a sua foto de perfil a bandeira da França. Tal homenagem não foi compreendida da maneira correta. Vários comentários como: “Agora a bandeira da França virou modinha”, “ Será que vou ficar famosinho se mudar minha foto também ?”,ou “ Para Mariana, nenhum francês colocou a bandeira do Brasil”.

Vamos colocar isso de uma maneira mais dinâmica para compreender:

Deu para perceber? Não existe um mais que o outro. Não adianta fazer uma comparação de números, perdas ou nacionalidade, sabe por quê? Porque logo após a reportagem que mostrou o desastre de Mariana ninguém colocou a bandeira do Brasil na foto de perfil, não será justo usar a desculpa que o Facebook não disponibilizou, mesmo porque a minha eu fiz no editor de fotos, não adianta nada você criticar escolhas que cada um faz quando muda sua foto de perfil, porque todos independente se são brasileiros, árabes, muçulmanos ou franceses, merecem respeito, todas as famílias merecem respeito pelas suas perdas, todos os que sofrem merecem reconhecimento. Agora o que a adianta lutar com unhas e dentes por algo tão simbólico como uma bandeira no facebook e não mandar água para Minas gerais. Porque lá na França nós não podemos mudar, mas aqui sim! Pense nisso, talvez o tempo que essas pessoas perdem brigando por nada, poderia ser o tempo em que elas estariam matando a sede de um povo que necessita mais do que comentários no facebook, um povo próximo que necessita de água.

Notícia BOA!!!!

Pessoal! A partir de amanhã vou estar postando todos os dias!!!  Aeeeeeeeeee!
Vamos ter vários assuntos, espero MUITISSIMO que vocês comentem assuntos que interessam vocês, sobre a sociedade, livros,  assuntos religiosos, enfim, o que vocês tiverem dúvidas. Gosto de Blog animado e para isso acontecer vocês terão que participar. Se escrevam no blog, façam parte desse meu pequeno mundo, na verdade, nosso pequeno mundo. Espero ter animado vocês, um BEIJÃO e até a postagem de amanhã.  :*

...

Pessoal, sinto não ter postado muito. Estou com o tempo muito curto, mas pretendo estar comentando vários fatos ocorridos durante esta semana, como o atentado na França, que estava na lista de lugares legais para fazer intercâmbio que eu estava pretendendo colocar no vídeo, que infelizmente não teve comentários. Também pretendo falar sobre Mariana que foi devastada, uma vila pequena, acolhedora que foi brutalmente riscada do mapa. Essa foi uma semana de muitas tragédias, tristeza e até comentários satíricos e sem sentido que eu quero estar opinando com vocês. Espero que vocês entendam.

Um Beijão :* e até a próxima postagem !!

ADRA

A história da ADRA se inicia com os conflitos da I e II Guerras Mundiais quando os Adventistas do Sétimo Dia se mobilizaram para arrecadar e distribuir roupas, alimentos e medicamentos para as pessoas afetadas.

A agência foi organizada em Novembro de 1956, sendo originalmente denominada de Seventh-day Adventist Welfare Service – SAWS (Assistência Social Adventista). Em 1958, a SAWS relatou envios de ajuda para 22 países com um valor total de aproximadamente US$485.000. Quatro anos depois, o número de países havia aumentado para 29, com um valor total de US$2,3 milhões em doações.

Pelos meados dos anos 70, a organização começou a estender suas ações, ampliando sua missão humanitária para programas direcionados ao desenvolvimento de longo prazo. Como consequência teve seu nome mudado para Seventh-day Adventist World Service – SAWS (Serviço Mundial Adventista) em 1973, ou seja, substitui-se a palavra “welfare” – assistência social, por “world” – mundo.

Em 1983, a SAWS ainda passou por outra mudança de nome para refletir ainda melhor sua missão e atividades, tornando-se a “Adventist Development and Relief Agency” – Agência Adventista de Desenvolvimento e Recursos Assistenciais (ADRA). O trabalho da ADRA cresceu rapidamente com programas maiores em vários países, enfatizando o desenvolvimento comunitário, o desenvolvimento institucional e a contínua gestão de emergências.

1956

A agência foi organizada em Novembro de 1956, sendo originalmente denominada de Seventh-day Adventist Welfare Service – SAWS (Assistência Social Adventista).

1958

Em 1958, a SAWS relatou envios de ajuda para 22 países com um valor total de aproximadamente US$485.000.

1970

A organização começou a estender suas ações, ampliando sua missão humanitária para programas direcionados ao desenvolvimento de longo prazo.

1983

A SAWS ainda passou por uma mudança de nome para refletir ainda melhor sua missão e atividades, tornando-se a "Adventist Development and Relief Agency"- Agência Adventista de Desenvolvimento e Recursos Assistenciais (ADRA)

1984

A ADRA chega ao Brasil para realizar projetos de desenvolvimento comunitário e assistência humanitária.

1997

A Agência recebeu o status Consultivo Geral das Nações Unidas, uma oportunidade que deu à ADRA voz ativa na comunidade internacional.

2014

No Brasil executamos 59 projetos e parcerias que beneficiaram diretamente mais de 126 mil pessoas com investimentos de 17,8 milhões de reais.

... 

com recursos avaliados em mais de US$200 milhões. Mais de 6.000 pessoas compõe a equipe da ADRA distribuídos em 135 países.

A ADRA está presente no Brasil desde 1984 e tem uma longa história de serviços prestadas a nossa sociedade. Através de nossos projetos de desenvolvimento comunitário e assistência humanitária, temos beneficiado centenas de milhares de pessoas em todo o país. Somente em 2014, executamos 59 projetos que beneficiaram diretamente mais de 126 mil pessoas.

À medida que novos desafios e necessidades surgem, a ADRA Brasil continua a se empenhar para realizar sua missão de refletir o amor de Deus, contribuindo para que milhões de pessoas sejam transformadas quer seja através das ações de serviço humanitário quando enfrentam situações de emergência ou pelo desenvolvimento de suas próprias capacidades ao participarem de projetos implementados pela ADRA.

Se interessou? Quer saber mais? É só entrar aqui 👉 http://adra.org.br/#

Texto tirado:http://adra.org.br/nossa-historia/

Convergente:

Convergente 😱😍

Sim! Hoje saiu os primeiros posters de Convergente.

E também um pequeno teaser de 66 segundos para deixar os fãs ainda mais ansiosos.

Confira o Tweet de @DivergenteBR: https://twitter.com/DivergenteBR/status/664815434424799233?s=09

 Amanhã será o lançamento do trailer.

Intercâmbio?

Quer intercâmbio? Tem dúvidas?

  

Se você querido leitor, quer fazer intercâmbio, mas tem dúvidas sobre quantidade de dinheiro, idade e até na imigração. Se você quer tirar essas dúvidas, eu estarei fazendo um vídeo sobre tal assunto. Para isso vocês terão que comentar aqui em baixo a seguinte frase: - "  Eu quero #infointercâmbio". Se tiver no mínimo 10 comentários, eu estarei gravando um vídeo. Se vocês tiverem suas dúvidas e quiserem expressar poderão colocar com os comentários. Então se você tem interesse está esperando o que? Comenta aí!

Sua tarde esta chata? Então confira!

Sua tarde esta chata? Então continue lendo e veja uma maneira de alegrar seu dia!

Como todos sabem, nada melhor que uma distração divertida para dar uma cara nova no seu dia. Acabei de selecionar alguns filmes para deixar a sua tarde mais sorridente. Então sem mais delongas, dêem uma olhadinha aqui em baixo e escolha o seu.
 ( Obs: se você já assistiu todos os filmes citados abaixo, assista de novo, porque risada nunca é de mais).


SOS MULHERES AO MAR. 

http://www.adorocinema.com/filmes/filme-222073/

Quem já assistiu esse filme sabe o porquê dele ser o primeiro da lista.

ANJOS DA LEI 2.

http://www.adorocinema.com/filmes/filme-204121/

 Um filme que fica na corda bamba, entre,  "engraçado" e "idiota". Que tal assistir e comentar aqui em baixo 👇 o que achou?

MINIONS.

http://www.adorocinema.com/filmes/filme-210493/

Uma mistura de fofura e diversão.

OS MERCENARIOS 3.

 http://www.adorocinema.com/filmes/filme-205445/

Para um filme que estaria na categoria "ação" se encaixa perfeitamente em comédia.

JUNTOS E MISTURADOS.

http://www.adorocinema.com/filmes/filme-219076/

Para as garotas, nada como um filme de comédia romântica.

E para terminar...

COMO PERDER UM HOMEM EM DEZ DIAS. 

http://www.adorocinema.com/filmes/filme-29087/

Um Clássico que fará as garotas rirem muito.


Bom pessoal está aí alguns filmes para alegrar a sua tarde. Tenham uma boa tarde e até o próximo post.
* Não esqueçam de deixar os comentários caso vocês tenham assistido alguns desses filmes.

Pessoas lindas! Comentem

Pessoas lindas!  Sim vocês que estão visitando minha página, deixem nos comentários assuntos que vocês achem legal para eu estar postando aqui.

Sua participação é muito importante :))

Ass: Érica Santos :*

Biografia!!

Olá pessoal! Meu nome é Érica, tenho 16 anos e sou a administradora do blog. Claro que essas informações são básicas, mas não deixam de ser fundamentais.

Sou estudante do Ensino Médio e pretendo cursar jornalismo. No blog vou dar as informações necessárias para vocês ficarem por dentro dos assuntos referentes a tudo o que estiver no meu alcance, e é claro que também estarei postando sobre assuntos propostos por vocês. Tenho a impressão que vocês querem saber mais sobre mim não é mesmo? É claro que sim já que isso é uma biografia sobre quem traz as informações para vocês...

Vou relatar um pouco de mim em uma estrutura menos formal, para não cansar vocês. Logo a baixo estão algumas coisas que eu gosto:

1-     Ler: Obvio que eu gosto de ler. Não! Não acabei ainda, eu gosto de ler muito, sou tipo uma viciada em livros. Gosto de ler livros religiosos, românticos, policiais, ficção cientifica, entre outros. Ah! Mas tem livros que eu não gosto?! Claro que tem! Não me agrada livros eróticos, pra mim são os livros mais sem conteúdo e sem sentido do mundo, mas cada um com o seu gosto, não é mesmo?

2-     Estudar: Como assim?! Estudar e ler não são a mesma coisa? Não! Claro que não. Estudar e ler são completamente diferentes. Quando lemos, lemos por gosto, por ser um hobbie ou até mesmo para descansar a cabeça. Mas estudar vai muito além. É obvio que quem sabia dessa diferença deve estar entediado com essa explicação. Bom, vamos para o próximo item.

3-     Comer: Ok, esse foi só pra descontrair, HAHA, mas fala pra mim, quem é que não gosta de comer?

4-     Series/filmes: gosto também de assistir séries e filmes. Mas para mim os gêneros deles são completamente diferentes. Nas séries eu gosto de algo mais sério, mais ação, já nos filmes eu gosto de algo mais engraçado. Claro que eu não posso dispensar os filmes ou séries baseados em livros <3. Minha série preferida é The 100.

5-     Escrever: Eu amo escrever. Claro e o melhor de tudo é escrever pra vocês queridos leitores <3.

6-     E por último- Dormir: É claro que depois dessa maratona de atividades eu vou querer um descanso. 

Bem, agora que vocês tenham uma base de quem eu sou, espero que gostem das minhas postagens, um beijão e até mais. ;)